Mizuno Sneakers Running Wave Rider 16 Antracite/Rosso/Lime EU 45 UK 105 Antracite/Rosso/Lime

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  • Ideale per corridori di peso medio (- 80 kg) con pianta neutra e per allenamenti regolari su terra e/o asfalto. Mizuno WAVE Technology®: l'intersuola combina ammortizzazione e stabilità, disperdendo l'impatto del piede col terreno verso l'esterno, in maniera rapida ed efficace. DYNAMOTION FIT: la tomaia si muove in armonia col piede durante la corsa, eliminando i punti di stress. SMOOTH RIDE: suola della scarpa progettata per creare una superficie fluida, come fosse una sedia a dondolo per favorire la transizione dal tallone all'avampiede ad ogni passo. AP+: intersuola in polimero accelerante che conferisce durezza, reattività e leggerezza. GENDER ENGINEERING: basata su una ricerca biomeccanica sulle differenze di corsa tra uomo e donna, l'intersuola e la suola sono costruite a seconda del sesso, migliorando prestazioni e comfort. MIZUNO INTERCOOL: sistema di ventilazione nella suola della scarpa che rimuove il calore e l'umidità dal piede, mantenendolo fresco e asciutto. AIRMESH: tomaia in tessuto traspirante e fresco. X10: mescola in gomma e carbonio più resistente ideata da Mizuno che consente maggior resistenza nelle aree ad alto impatto e fornisce più di trazione nell'area del tallone. PEBAX: strato realizzato in Pebax RnewTM, materiale a base di olio vegetale ecologicamente sostenibile, produce meno carbonio, pur mantenendo intatte le caratteristiche prestazionali. PREMIUM INSOCK: soletta interna in materiale altamente ammortizzante e durevole. SR TOUCH: tallone con inserto in materiale leggero che permette un ammortizzazione superiore, assorbe gli urti e grazie alle sue proprietà di rimbalzo veloce, mantiene la transizione liscia e reattiva.
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Donald Trump Hogan Derby
a unirsi alla sua battaglia per riformare il sistema sanitario voluto da Barack Obama. Il voto in senato è previsto per il 25 luglio ma nel partito di Trump ci sono molte divisioni e indecisioni. Intanto, il 24 luglio, si è conclusa l’audizione in senato di Jared Kushner, genero e consigliere di Donald Trump, sospettato di aver incontrato durante la campagna elettorale per le presidenziali degli emissari del Cremlino che gli proponevano informazioni compromettenti sulla sfidante democratica Hillary Clinton. Kushner ha confermato alcuni incontri ma afferma di essersi comportato in modo irreprensibile. Kushner dovrà essere sentito anche dalla camera.

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l’autista del camion con a bordo decine di immigrati illegali latinoamericani trovato in un parcheggio dei magazzini Walmart a San Antonio, in Texas. Otto dei migranti erano già morti e due sono morti poco dopo in ospedale. James Matthew Bradley Jr., comparso in tribunale, sostiene di non essere stato consapevole di cosa stesse trasportando. Secondo le testimonianze dei sopravvissuti a bordo c’erano fino a 200 persone.

Che cosa succede all'organismo quando si esce a correre alle alte temperature estive? Ecco come fanno i professionisti della corsa a sopportarle, e le regole di buon senso per non strafare.

Jogging: se lo fate in estate, meglio nelle ore fresche del mattino o dopo il tramonto. Vedi anche:  Gabor Fashion Scarpe Stringate Basse Brogue Donna Nero Schwarz Racuoio
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Correre anche quando fa molto caldo non è inusuale: molte gare di corsa si svolgono a temperature medie di 25 °C o più (per esempio in Kenya, in Etiopia e in Giappone). Per le categorie più a rischio, come anziani, bambini o donne in gravidanza, così come per i soggetti non allenati, rimane in generale un'attività sconsigliata. Tuttavia, con il dovuto allenamento e nelle giuste condizioni fisiche, e  se si osservano alcuni accorgimenti  di buon senso e si impara ad ascoltare il proprio corpo, si può sostenere una corsa anche a temperature superiori.

La nostra temperatura corporea ideale è di 37 °C: quando si corre a 30-35 °C, per evitare di surriscaldarsi, il corpo umano inizia a sudare, favorendo la dispersione di calore (ma anche di liquidi: da qui il rischio di disidratazione). I vasi sanguigni si dilatano per massimizzare l'afflusso di sangue in superficie, ed ecco perché quando siamo sottoposti a sforzo fisico d'estate diventiamo rossi e con le vene ben in vista.

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